¿Somos lo que comemos?

¿Somos lo que comemos?

Pues parece que si Somos lo que comemos, según los entendidos. Todos sabemos que es una manera de decir, pero se sabe que de alguna manera es cierto, las personas son con arreglo a lo que comen. Hay que tener en cuenta que cada persona es un mundo, o lo que es lo mismo, cada persona tiene su metabolismo y no hacen el mismo efecto según que alimentos, pero hay una media en general de la que los dietistas y médicos se fijan para sacar una media.

Somos lo que comemos lo dicen los entendidos y es tema que ocupa al gran Eduardo Punset que dedica todo un interesante programa a la alimentación, con la intención de ayudar y mentalizarnos de lo que tenemos que hacer para ser cada vez mejores física y mentalmente. Eduardo Punse nos hace saber que todos los seres vivos tenemos una edad biológica, pero que esta se puede alterar o mejorar según los alimentos que pongamos en nuestro aparato digestivo.

¿Somos lo que comemos? Pues mire usted, parece una broma pero es "verdad", y lo pongo entre comilla porque somos mayor-citos como para saber que si solo comemos lechuga, no por eso vamos a ser un lechuguino. Bromas a parte. Cada persona tendríamos que saber que es lo que mejor le viene a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro estado de animo.